Flamenco

El flamenco es una forma de arte español que consta de tres partes: tocar la guitarra, cantar y bailar. El flamenco se originó en las regiones del sur de España, pero se cree que está influenciado por muchas culturas mundiales, incluidas las tradiciones latinoamericanas, cubanas y judías.

Originalmente el baile flamenco no estaba puesto en música; solo cantaba y aplaudía con las manos llamadas «toque de palmas». Algunos bailes flamencos siguen una antigua tradición, pero el uso de guitarras y otros instrumentos musicales se ha vuelto más popular en el flamenco moderno.

Los bailarines de flamenco tradicionales rara vez reciben capacitación formal. En cambio, se transmitió de amigos, parientes y vecinos. Mientras que algunos músicos y bailarines de flamenco todavía aprenden el flamenco por su cuenta, la mayoría de los artistas modernos de flamenco están capacitados profesionalmente.

A continuación hablaremos en detalle de este popular baile de salón español. ¡Acompáñanos!

Orígenes del Flamenco

Originario del sur de España, específicamente de la región de Andalucía, el flamenco como un estilo de baile tradicional español solo se ha documentado durante los últimos doscientos años. Hoy se practica en toda España y en todo el mundo. Después de alcanzar popularidad en los Estados Unidos,  se ha expandido para tener ahora más academias  en Japón que en España.

Dado que las raíces del flamenco son tan multiculturales, se sumergen en diversas tradiciones de todo el mundo antes de convertirse en el producto final que conocemos hoy en día, cada persona puede encontrar algo con lo que relacionarse en un espectáculo . El flamenco ha absorbido un poco de cada cultura que toca.

Los gitanos, o los romaníes, trajeron el flamenco desde sus raíces en Andalucía al resto de España. La cultura romaní da importancia a moverse con frecuencia, ya que no se consideran ciudadanos verdaderos de los países en los que nacieron, sino ciudadanos de su comunidad romaní.

Técnicas del Flamenco

Con raíces en la cultura india, árabe y española, el baile flamenco es conocido por sus movimientos de brazos y sus pies rítmicos. Los bailarines pasan mucho tiempo practicando y perfeccionando el baile a menudo difícil. Aunque no hay un baile flamenco único, los bailarines deben seguir un marco estricto de patrones rítmicos.

Los pasos que realiza un bailarín dependen de las tradiciones de la canción que se está reproduciendo. Quizás la mayor alegría del baile flamenco es ver las expresiones y emociones personales del bailarín, que cambian muchas veces durante una sola actuación.

Es el estilo que más frecuentemente realizan las compañías españolas de baile. Se baila en gran medida en un estilo orgulloso y recto. Para las mujeres, la espalda a menudo se mantiene en una curva marcada hacia atrás. A diferencia de los estilos más influenciados por el gitano, hay poco movimiento de las caderas, el cuerpo está bien sujeto y los brazos son largos, como una bailarina de ballet.

Lenguaje corporal

En su forma original, los únicos sonidos que acompañaron el baile fueron el canto y el aplauso de las manos, llamado toque de palmas. Un único grito o canto iría acompañado de un tipo de percusión que mantuviera el ritmo. Sin embargo, a medida que el alcance del flamenco se hizo cada vez más grande, se agregaron instrumentos musicales a la actuación. Los bailarines de flamenco contemporáneos usan pequeños instrumentos de percusión portátiles llamados castañuelas, que se ajustan al ritmo de la música.

El fascinante movimiento de los brazos, manos y dedos proporciona una magia esencial para el flamenco. El movimiento de los brazos se llama braceo y el movimiento de las manos y los dedos se llama floreo. La postura y la coordinación de los brazos con la rotación de las muñecas durante el braceo es muy importante y diferencia el flamenco de otros estilos de baile.

¿Qué se necesita para aprender flamenco?

Los bailarines, conocidos como bailaores y bailaoras, son serios y apasionados. Típico del baile flamenco, un bailarín a menudo permanecerá inmóvil y libre de expresión durante los primeros momentos de una canción. Cuando el bailarín comienza a sentir la música, el bailarín puede comenzar un ritmo constante de aplausos fuertes.

Luego, a medida que aumenta la emoción, el bailarín comenzará un baile apasionado. El baile a menudo implica pisadas feroces, a veces más fuertes con accesorios de percusión en los zapatos y movimientos elegantes de los brazos. Las castañuelas a veces se sostienen en las manos para hacer clic, y los ventiladores plegables se usan ocasionalmente para el impacto visual.

Clases y enseñanzas

Probablemente lo más importante que necesitará para comenzar a bailar es la paciencia. El arte del baile es a menudo difícil de dominar. Además de aprender pasos y movimientos intrincados, también necesitará aprender a comunicarse de manera no verbal con un músico o un cantante. Se le enseñará cómo mostrar adecuadamente sus emociones y sentimientos más profundos a una audiencia. Sin embargo, con un buen instructor y un poco de paciencia, incluso un bailarín inexperto puede aprender.

Las ventajas de aprender a bailar

Conocer algunas de las principales ventajas que nos aporta el aprender a bailar, es importante para conocer algunos de los cambios a nivel físico y psicológico que vamos a experimentar en las próximas semanas, meses e incluso años:

• Tu cuerpo y tu mente rejuvenecerán, alejando el riesgo de envejecimiento prematuro.
• Vas a notar que tu salud mejora cada día tanto a nivel físico como a nivel psicológico.
• Las personas que tienen tendencia a la depresión, encuentran en el baile una vía para reducir el riesgo de que se desarrolle, e incluso también ayuda a combatirlo una vez que nos encontramos en una mala etapa.
• Gracias al baile conseguimos acabar con esa sensación de torpeza que muchos tenemos.
• Poco a poco sentidas que cada vez estás más preparado para hacer frente al público y realizar todo tipo de acciones como puede ser presentar un trabajo, dar una charla o incluso realizar alguna actividad como bailar delante de muchas personas.
• Notarás que tus reflejos mejoran y te sientes más capacitado para reaccionar ante cualquier circunstancia.
• Así que es olvidar las preocupaciones durante un rato, disfruta de jornadas de baile que son fantásticas para desconectar.
• Coordinarás mejor los movimientos, adquiriendo una buena independencia y ritmo.
• Vas a absorber una gran cantidad de felicidad, positivismo y bienestar.
• Conseguirás convertirte en una persona más activa y con muchas más ilusiones y sueños.
• Tu mente estará más despierta y tiene una mayor capacidad para abrirse a nuevas experiencias.
• Ampliarás tu cultura gracias a que conocerás gente nueva, nuevas historias y por supuesto las particularidades de cada estilo de baile que proceden de diferentes partes del mundo.
• Notarás que la confianza en ti mismo mejora cada día, y lograrás desarrollar esa autoconfianza tan necesaria para poder disfrutar de la vida y alcanzar tus objetivos.
• Tus huesos seguirán haciendo más fuertes y flexibles, favoreciendo su movimiento.
• Vas a poder disfrutar de una mejor vida social, y aprenderás a abrirte a ella.
• Notarás que cada vez te expresas mejor, no sólo con tu cuerpo sino también con tu boca.
• La postura de tu cuerpo mejorará y se transmitirá a lo largo del día, acabando con dolores posturales.
• Todos acumulamos estrés a lo largo del día, mientras que con actividades como el baile conseguimos relajarnos y reducir los niveles acumulados.
• Si sufres de ansiedad, bailar te ayudará a liberarte y sentirte cada vez mucho mejor.
• Bailar es una actividad que ayuda a vencer la timidez.
• Te ayudará a entrenar tu cerebro con lo que harás que sea más difícil que se desarrollen enfermedades como la demencia o el Alzheimer.
• Al bailar, también ayudas a trabajar la memoria, que mejorará incluso en las primeras semanas.
• Bailar es una actividad que ayuda a relajarse.
• Notaremos que cada vez nos preocupa menos lo que piensen los demás, haciendo que perdamos el miedo al ridículo.
• Tanto bailar cómo aprender a bailar son actividades que se pueden realizar a cualquier edad, siendo muy beneficiosas en los primeros años, una actividad bonita y muy enriquecedora en la adolescencia y madurez, una solución a los dolores y a la falta de ejercicio físico durante la adultez y un ejercicio recomendable, divertido y muy recomendable para la tercera edad.
• Es la mejor forma de perder peso divirtiéndote y sin grandes esfuerzos.

• Estamos ante una alternativa muy agradable y divertida de disfrutar de una vida sana.

• Tu equilibrio en general también se va a haber beneficiado, lo cual es una ventaja también para tu vida diaria.
• Vas a disfrutar de una mayor capacidad de concentración, lo que hará que te cueste menos concentrarte.
• Tu sentido del humor mejorará.
• Trabajarás los sistemas cardiovascular y pulmonar, lo que significa que vas a mejorar mucho la calidad de vida y tu salud, ahuyentando enfermedades que son muy habituales en la actualidad.
• Notarás un aumento en la energía y la vitalidad.
• Tendrás la posibilidad de conocer un montón de gente nueva.
• Esos ratos que los pases bailando podrás desconectar de las responsabilidades y los problemas a los que hay que hacer frente cada día.
• Tu agilidad se verá beneficiada, sintiéndote más libre a la hora de realizar las tareas de cada día.
• Conseguirás aumentar tu fuerza y sentir que tu cuerpo resiste todo lo que le echen.
• Existe un baile para cada uno, y es que tal mismo la condición física que tengamos, ya que lo importante es que encontramos el tipo de baile que mejor se adapte a nuestras posibilidades y capacidades. Recuerda que con el paso del tiempo, poco a poco irás aprendiendo y ampliando tus capacidades físicas y psicológicas, por lo que aunque empieces con cosas muy sencillas, pronto veras que tu vida cambia por completo.
• No hay duda alguna de que bailar es una de las formas más divertidas de practicar ejercicio físico.
• Trabajarás la expresión corporal, y veras que eres capaz de llegar a expresar mucho más de lo que imaginas con tu propio cuerpo.
• Si te gusta a bailar con amigos y familiares, te ayudará a integrar y fortalecer mucho más los lazos familiares.
• Trabajarás los músculos para que sean más flexibles, fuertes y tonificados.
• Es una forma fantástica de aprender a trabajar en equipo, mejorando las interacciones sociales y aprendiendo a colaborar y trabajar todos juntos.
• Bailar es una actividad que también fomenta la socialización, de manera que la trabajarás hasta tal punto que notarás que, tanto dentro como fuera de la escuela, podrás relacionarte mucho mejor con las personas.
• También puede ser la oportunidad que estabas buscando para encontrar a la persona que tiene tu corazón y que comparta contigo el amor por el baile.
• Con el baile, cada vez debas saber mejor, y esto redundará en una mejora de tu autoestima.
• Trabajarás las articulaciones para que estén preparadas ante cualquier situación.
• Notarás que cada vez se reduce más el riesgo de lesiones, ya que tu cuerpo estará cada vez más fuerte y preparado para afrontar cualquier tipo de situación.
• En poco tiempo vas a observar que te notas mucho mejor a todos los niveles.
• Es un ejercicio que desarrolla tus capacidades motrices, mejorando tus movimientos y su amplitud.
• Vas a poder disfrutar de una mayor elasticidad en todo tu cuerpo, lo que ahuyentará los dolores y mejorará la amplitud de tus movimientos.
• Bailar es un ejercicio que te ayuda a modelar tu cuerpo pero sin tener que hacer grandes sacrificios.
• Vas a notar que tu estado de ánimo cada vez es más positivo.

Además de flamenco, también puedes aprender a bailar estos otros tipos de bailes

Es el momento de empezar con tu nueva experiencia, lo que significa que, en primer lugar, tienes que elegir el tipo de baile que cumpla con tus gustos, pero recuerda que lo recomendable es comenzar con estilos suaves y que te permitan ir aprendiendo y adaptándote al ritmo, y poco a poco, verás que puedes ir acogiendo otros muchos estilos con los que disfrutar:

• Danza contemporánea
• Folk Dance
• Reggaeton
• Rumba
• Tap
• Twerking
• Foxtrot
• Merengue
• Polka
• Popping
• Quickstep
• Vals
• Bachata
• Bailes de salón
• Chachachá
• Ballet contemporáneo
• Ballet neoclásico
• Danza profesional
• Electro dance
• Flamenco
• Charleston
• Danza africana
• Ballet clásico
• Fox
• Bailes latinos
• Breakdance
• Capoeira
• Danza del vientre
• Danza moderna
• Jazz
• Locking
• Samba
• Mambo
• Swing
• Tango
• Hip hop
• Bolero
• Salsa

• Twist
• Swish swish
• Shuffle
• Rock and roll
• Rap
• Pasodoble
• Milonga
• Lambada
• Kizomba
• Funky
• Fandango
• Danzas religiosas
• Danza folclórica
• Danza del sol
• Danza de la lluvia
• Danza clásica
• Danza árabe
• Dance hall
• Cumbia
• Claqué
• Cha cha cha
• Break dance
• Bailes típicos
• Bailes sexys
• Bailes líricos
• Bailes de guerrero