Merengue Baile

El merengue a veces se llama la danza nacional de la República Dominicana. La República Dominicana comparte los dos tercios orientales de la isla caribeña de La Española con su vecino Haití. La música merengue a su vez comparte similitudes con la música méringue o mereng de Haití. El merengue dominicano se canta en español, mientras que el mereng haitiano se canta en criollo nativo de Haití. Merengue también fue influenciado por la música y danza cubana llamada Upa Habanera.

Los socios se mantienen en una posición cerrada. El líder sostiene la cintura del seguidor con la mano derecha del líder, mientras sostiene la mano derecha del seguidor con la mano izquierda del líder al nivel de los ojos del seguidor. Los compañeros doblan las rodillas ligeramente hacia la izquierda y hacia la derecha, haciendo que las caderas se muevan izquierda y derecha.

Las caderas del líder y seguidor se mueven en la misma dirección a lo largo de la canción. Las parejas pueden caminar de lado o rodearse, en pequeños pasos. Pueden cambiar a una posición abierta y hacer giros separados sin soltarse las manos ni soltar una mano. Durante estos turnos, pueden girar y atar su asidero en pretzels intrincados. Otras coreografías son posibles.

A continuación, hablaremos más en detalle de este interesante baile, popular junto a otros como la salsa o bolero, que ses querido sobre todo en latino américa.

Origen del Merengue

Los orígenes del baile, que siguió a las curaciones de la introducción de la música, están rodeados de folklore. Uno de los pasos básicos es una serie de pasos laterales a la izquierda del hombre llamada chasse o chase. A veces se baila una versión de este paso con una pierna derecha rígida que se arrastra para encontrar el pie izquierdo, después de lo cual el pie izquierdo da un paso hacia la izquierda repitiendo la secuencia.

El merengue es el baile nacional de la República Dominicana, y también, en cierta medida, de Haití, el vecino que comparte la isla. Hay dos versiones populares del origen del baile nacional dominicano, el merengue. Una historia alega que el baile se originó con esclavos que estaban encadenados y, necesariamente, se vieron obligados a arrastrar una pierna mientras cortaban el azúcar al ritmo de los tambores.

La segunda historia alega que un gran héroe resultó herido en la pierna durante una de las muchas revoluciones en la República Dominicana. Una fiesta de aldeanos lo recibió en casa con una celebración de la victoria y, por simpatía, todos los que bailaban se sintieron obligados a cojear y arrastrar un pie.

Estilos de baile del merengue

Autentico baile

El auténtico merengue es uno de los bailes latinos más simples para aprender. El ritmo es claro y el ritmo constante. Al igual que con Bachata, la otra danza popular dominicana, el énfasis está en la simplicidad en los patrones de pasos en lugar de en el drama y el estilo. Los bailarines emplean pocos o ningún turno. Cuando se utilizan giros, los giros de Merengue son pasos casuales en lugar de los giros vistos en Salsa.

La auténtica belleza del merengue radica en su simplicidad y su sensación rural y poco sofisticada. No hay necesidad de la exagerada acción cubana de la cadera popular entre los bailarines latinos de salón de baile, cuando bailan el merengue.

Merengue de discoteca

Paradójicamente, son los movimientos relajados, desenfrenados y escalonados de Merengue los que permiten a los bailarines ejecutar patrones complejos de pretzel que de otro modo requerirían más precisión y entrenamiento que, por ejemplo, en Salsa o Swing.

Los bailarines de clubes nocturnos agregan patrones complejos y saltos cuando bailan Merengue. Al igual que con la discoteca Bachata, las parejas a veces bailan el Merengue en un abrazo muy cercano.

Merengue de salón

Los instructores tienden a gastar una buena cantidad de tiempo y energía en enseñar la acción de la cadera cubana como parte integral de todos los bailes de salón latinos. Además, el énfasis está en la postura y la distancia considerable entre los compañeros de baile cuando están en el baile. Merengue de salón no ha capturado la imaginación de los bailarines de salón como Mambo, Cha-Cha y Rumba.

Pasos y movimientos

El paso básico del merengue es dar pequeños pasos a un lado con las parejas abrazándose en posición de baile cerrada. La posición de baile cerrada se baila en abrazo abierto o si la pareja así lo desea en abrazo cercano. El paso lateral básico se llama paso de la empalizada.

Los bailarines de salón pueden llamarlo una persecución, la persecución (con un pie persiguiendo al otro hacia un lado). Aunque el baile en la bodega de baile cerrada se llama Merengue de salón, sin embargo, es un lugar de baile y los escalones laterales son muy pequeños. Los bailarines siempre deben tener cuidado de no invadir el espacio de baile de los demás.

Las ventajas de aprender a bailar

Es el momento perfecto de aprender a bailar, de manera que antes de ponerte en marcha, hemos preparado un listado con las muchas ventajas que tiene bailar tanto a nivel físico como psicológico y a todas las edades, con lo que te animarás mucho más a vivir estas experiencias:

• Te ayudará a mejorar tu equilibrio en el día a día.
• También ayuda a mejorar la capacidad de concentración.
• Durante el tiempo de práctica, observarás que olvidas por completo tus preocupaciones, lo que significa que cortarás con el estrés de manera muy significativa.
• Vas a conseguir convertirte en una persona más activa, no sólo cuando estés dando clases, sino también a lo largo del día.
• Este ejercicio te ayudará a mantener tu mente más despierta.
• Aprender a bailar es algo que se adapta a todas las edades.
• Tiene una gran variedad de opciones que permiten una plena adaptación a las diferentes condiciones físicas, lo que significa que podrán aprender a bailar tanto personas que estén en plena forma, como aquellas que tengan algún tipo de problema de movilidad o incluso edad avanzada.
• Se trata de una forma muy divertida de practicar ejercicio físico.
• Es una diversión sana y sin duda también muy agradable para todos los que lo practican.
• Es muy eficiente a la hora de mejorar las capacidades motrices de todo tipo de personas.
• Ayuda en la mejora de la coordinación de movimientos de las diferentes partes del cuerpo, lo que te ayudará tener una independencia mucho más marcada.
• También vas a aumentar tu fuerza.
• Mejorará sustancialmente tu rendimiento cardiovascular así como el pulmonar, aumentando tus capacidades.
• Tu vitalidad y energía aumentarán de manera muy significativa.
• Poco a poco irás observando que mejora tu elasticidad.
• Es una forma fantástica de perder esos kilos de más que tampoco saludable son y tanto molestan a lo largo del día.
• Tus músculos estarán más fuertes y tonificados.
• Los huesos se fortalecerán todavía más, siendo mucho más flexibles y resistentes.
• Lograrás fortalecer tus articulaciones.
• Al ayudarte a entrenar tu cerebro, también obtendrás grandes beneficios como por ejemplo reducir el riesgo de demencia.
• Es un tipo de actividad que poco a poco te ayudará a mejorar tu memoria, por lo que es indicado para personas de todas las edades.
• Mejorará tu estado de ánimo en muy poco tiempo.
• Es un tipo de ejercicio fantástico para reducir el riesgo de lesiones, ya que trabajas prácticamente todos los huesos, músculos y articulaciones.
• Lograrás mejorar tu salud de manera muy significativa.
• Te ayuda a retrasar el envejecimiento tanto de tu cuerpo como de tu mente.
• Es un ejercicio físico fantástico para mejorar la postura corporal, logrando un mejor alineamiento de todas las partes de tu cuerpo.
• Verás que en poco tiempo tu cuerpo se irá modelando.
• También te ayuda a ampliar tu cultura, ya que en cada clase vas a aprender cosas nuevas y muy interesantes, además de que los bailes proceden de todas partes del mundo, lo que te hará enriquecer tu experiencia de manera muy significativa.
• Es un tipo de ejercicio físico que transmite un gran positivismo, bienestar y felicidad.
• Vas a verte mucho mejor a todos los niveles.
• Mejorará tu capacidad de socialización, tanto dentro de la academia de baile como fuera de ella.
• Con pocas clases, observarás que los niveles de estrés se van reduciendo.
• La ansiedad también se reduce conforme vayas practicando.
• Bailar te permite mejorar tu capacidad a la hora de expresarte a diferentes niveles.
• Es un tipo de ejercicio físico muy recomendado para combatir los estados de depresión.
• Conforme vayas avanzando, observarás que desaparece esa sensación de torpeza que tienes ahora.
• También es una buena forma de acabar con el miedo al ridículo.
• Aprender a bailar te enseña también realizar diferentes actividades frente al público, sin que la timidez o miedo te afecten negativamente.
• Ayuda a la mejora de la autoestima.
• En poco tiempo observarás un aumento en tu autoconfianza.
• Si aprendes a bailar, verás que practicar te ayuda a mejorar tu humor, y poco a poco esta mejora se traduce al resto del día.
• Aumentará tu vida social.
• Vas a tener la posibilidad de conocer a mucha gente nueva y muy interesante.
• Es una forma de aprender a interactuar con otras personas, ya que tendrás que colaborar con otros compañeros.
• Te ayuda a desconectar del día a día, así como de los diferentes problemas y responsabilidades a los que tenemos que hacer frente.
• Es una actividad que ayuda a mejorar los reflejos.
• Aumentarás tu agilidad en muy poco tiempo, y observarás que te puedes mover con mayor ligereza.
• Ayuda a mejorar la expresión corporal, gracias a lo cual, vas a ver que tienes la capacidad de hacer cosas que nunca antes se te hubiesen pasado por la cabeza que podrías hacer con tu cuerpo.
• Otra ventaja importante es que bailar te va a ayudar a aprender a relajarte.

• También puede ser una buena forma de encontrar pareja.
• Si eres una persona tímida, verás que pronto lograrás ir venciendo esa timidez.

Además de merengue, también puedes aprender a bailar estos otros tipos de bailes

Ahora es el momento perfecto para ponerte a aprender a bailar, y para ello, es importante que tengas en cuenta que existen multitud de estilos de baile que son divertidos y se pueden adaptar mejor a tus gustos, de manera que te aconsejamos que tengas en cuenta la lista siguiente para que puedas analizar cada uno de ellos y valorar cuáles te gustan más y cuáles se adaptarán mejor a tus capacidades y conocimientos actuales:

• Rock and roll
• Danza clásica
• Break dance
• Shuffle
• Danza árabe
• Bailes sexys
• Danza de la lluvia
• Cumbia
• Danza del sol
• Cha cha cha
• Lambada
• Milonga
• Claqué
• Tist
• Danzas religiosas
• Rap
• Fandango
• Funky
• Bailes de guerrero
• Bailes líricos
• Bailes típicos
• Kizomba
• Danza folclórica
• Pasodoble
• Swish swish
• Dance hall
• Rumba
• Polka
• Folk Dance
• Merengue
• Bailes de salón
• Chachachá
• Ballet contemporáneo
• Quickstep
• Reggaeton
• Tap
• Twerking
• Vals
• Popping
• Danza contemporánea
• Electro dance
• Flamenco
• Charleston
• Danza africana
• Foxtrot
• Bachata
• Ballet neoclásico
• Danza moderna
• Bailes latinos
• Samba
• Tango
• Hip hop
• Bolero
• Salsa
• Danza profesional
• Ballet clásico
• Fox
• Breakdance
• Capoeira
• Danza del vientre
• Jazz
• Locking
• Mambo
• Swing